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我不动彼丝毫，是指我外表不动让对手认为我没有警觉，而内里在做迎敌的调整，这里的不动并不是不动，而是外表好像没动，而内里却以足够的劲力在运动，在做吃住对手重心的行动，趁势而人，由于前面的不动麻痹了对手，所...

艺术风格

武氏一身虽然研究太极拳术最为精深，但终以教读自任，故此拳传人甚少，只传其甥李经纶，字亦畲，技艺最精，武氏论著较多，先著后有，十三式行功要解，太极拳解，太极拳论要解，十三式说略，四字秘诀...

创作理念

如不能涵胸，气易上涌，影响呼吸通畅，精神紧张，故要涵胸，但涵胸不是凹胸，习者应肖弄清二者之不同，简言之，拔背就是将脊骨自然竖起，肩背肌向下松沉不可紧张，在于改造人体脊柱后天形成之弯曲，以求人体...

个人经历

跺脚与擤气相合的主要标志就是两者同时产生，同时完成，不能有超前和滞后的现象，更不能在跺脚时没有擤气，擤气的程度要与用力的轻重相一致，以便用内气的下贯来防止地面的反作用力损伤身体，四是姿势要正确...

社会影响

用前面介绍的方法来说，当你坐定后，杂念产生了，你就会想起所讲的那方法，而那方法中有个镜子的概念，于是，联想可能就会产生，你可能会想到某天某时，你一不小心把衣橱上的穿衣镜打烂了，结果如...

未来展望

刀剑在古代被视为武士的灵魂与精神象征，日本武士必须常年佩刀，刀不离身，故在所有的古武术门类中，剑术是武士必须掌握，流传也最为普及的武艺技法之一，剑术在古时又称剑法，击剑，平法，兵法...