他超霸道的最新章节

气功内丹术代表作，5卷，元，183，萧廷芝撰，书中以无极太极之理，周易，八卦之数，天地阴阳，水火囊合升降之机，作为说理根据，来论述内丹的修炼，其中所称金液还丹者，即为内丹，载有无极图，天心...

艺术风格

在丹功中的五行理论中，金生水，金气的旺盛有利于肾水的生成，肺脏的强盛，则人的吐故纳新能力旺盛，以利于周身毛孔的自然张开，与天地宇宙相呼吸，用归元法，引内气归入丹田，解，托天之势，顾名思义，手向上托举，翘剪...

创作理念

转掌为高级动桩，内含最上乘内功气功，为道门无上奥秘，小成三年，以苦练转掌为主，体悟三十六歌诀，大成七年以精研四十八法诀为主，初级以练身法为主，中级以研究用法为主，高级以炼神意内功为主，高级阶段还是要不停地...

个人经历

明白了要劲力周全，功夫用双换掌能练出来，用蛇形也能练出来，定势八掌锻炼行步，转圈方式和方法，经过几种掌势的行步转圈可修炼躯体的各部位的适应性，两腿的支撑力和灵活性，腰身的柔韧性，协调相互的配合等，常...

社会影响

拳术体势要求收颏顶项，胸部松含，气沉丹田，沉肩坠肘，收臀提肛，撑膝圈裆，足趾抓地，上三节肩，肘，腕沉，中三节胸，腰，丹田蓄，下三节足，膝，胯提，上虚下实，虚灵稳健，松而不懈，摽而不僵，内力充实，气劲顺达...

未来展望

所收有属双修派内容，气功内丹术著作，1卷，宋，183，宋先生撰，毛日新编，首为遇真歌，自述遏钟离权授口诀得真道之情，继为解迷歌，讲述内炼要旨，未为和朗然子诗30首及其他词22首，均系论道谈玄，成言...