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全书内容复杂，既有对道佛气功经典的注释，又有个人修炼心得的阐述，既对各种丹家邪说加以大力批驳，又对学道修炼的各种清规戒律作详尽论述，提倡三教功法合一，而于道教功法尤为推崇，故于道教内炼之法，论述特别...

艺术风格

每个姿式详述具体炼法及功效，简单易行，许氏另撰，灵剑子引导子午记卷，为站式功法，共有八个姿式，又称八段锦，禅观经典著作，二卷，东晋佛陀跋陀罗译，全书共一十七章，阐述禅观的修炼，书中方便道主要指数息观和不净...

创作理念

上盘进击以劈砸招术最多，力度大，拳势猛，弹腿之套路，以十趟弹腿为基本拳路，以十八趟砸拳为此拳术之精华，十八趟砸拳又分首六趟，中六趟，末六趟，各代表技艺之不同，另有花里弹，砸拳，短拳，短拳对打，弹腿可单练，也...

个人经历

相传建侯，少侯父子，能吸引烛火近尺，一手隔之，火光遂熄，这是凌空劲中的一种，据悉此种功夫今天已经失传，以上为太极拳中的主要劲力，或粘或走或引或化或拿或发，均为常用的劲力，此外还有拨劲，搓劲...

社会影响

一，概说南拳系流传我国南方各地拳术的总称，南拳历史悠久，其发源可追溯到四百多年前，与北方拳派相比，别具风格，南拳种类很多，其拳种多以地域而得名，有广东南拳，福建南拳，广西南拳，浙江南拳，四...

未来展望

心要虚，心虚则四体皆虚，丹田与腰劲足底要实，三处一实则四体之虚皆实，此谓虚而实，实中有虚，虚中有实，太极自然妙用，至结果之时，始悟其理之精妙，开合虚实，即为拳经，分清虚实，深得虚实变化要领，悉心把玩，相信演...